Пройти тест «Здоров ли твой позвоночник?»
Данный тест поможет проверить насколько здоров Ваш позвоночник и требуется ли его скорое лечение. Зачастую очень важно выявить проблему на ранней не запущенной стадии.
Навигация (только номера заданий)
0 из 8 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Информация
Тест: «Здоров ли ваш позвоночник?»
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Позвоночник здоров!
Ваш позвоночник здоров и нуждается только в профилактических мероприятиях: ежедневная гимнастика, сбалансированное питание, поддержание эмоционального комфорта.
Необходимо лечение позвоночника
Патологические изменения в позвоночнике тревожны. Вам необходимо пройти лечебно — восстановительный курс.
Критическое состояние позвоночника. Срочно необходимо лечение!
Ваш позвоночник в критическом состоянии. Необходимо срочно пройти курс лечения.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1 из 8
1.
Прощупайте область позвоночника. Болезненна ли данная процедура?
- Задание 2 из 8
2.
Прощупайте свои надплечные мышцы. Какое у них состояние?
- Задание 3 из 8
3.
Встаньте и из этого положения попробуйте достать пальцами пол. Как выполняется данное упражнение?
- Задание 4 из 8
4.
Сядьте на пол и попробуйте достать лбом колени. Что при этом возникает?
- Задание 5 из 8
5.
Сцепите руки за спиной (одна рука через плечо сверху, вторая снизу)
- Задание 6 из 8
6.
Лягте на спину, согните ноги под прямым углом в коленях, не прижимая ноги друг к другу. Сколько удается удержаться в таком положении?
- Задание 7 из 8
7.
Согните суставы пальцев кисти и попробуйте взять их в рот.
- Задание 8 из 8
8.
Попробуйте достать подбородком надплечья (не двигая и не поднимая при этом плечи)
